Training at Body Axis 2019.3.26

どうも、MCヤマーです。

火曜日、東京・八重洲にあるトレーニングジム Body Axisでケアを受けてきました！

http://www.bodyaxis.jp/

 

■火曜日のケア内容

• マッサージ：50分
• 酸素カプセル：60分

前日に引き続き、まだ腰が痛いので、トレーニングをケアに切り替えました。

また、睡眠不足で集中力に欠けると感じたので、酸素カプセルにも。

翌朝、凄くスッキリして仕事も集中して取り組めました！

酸素カプセルは凄い！