どうも、MCヤマーです。 本日、レオナルド・ヴィエイラ氏の柔術セミナーに参加してきました！ www.axisjj.com 夕方から3時間、非常に丁寧に説明頂き、色々なバリエーションの技を教えて貰いました。 １つでも２つでも実際のスパーリングで使えるように磨いて…

どうも、MCヤマーです！ 本日、サイバーヨガの辻先生のところで、ニューロフィードバックを受講してきました！ www.cyber-yoga.co.jp 今日も新しいオフィスでトレーニング！ 変に力まず、意識のみに集中してトレーニングし、トレーニング中も客観視するよう…

どうも、MCヤマーです！ 本日、サイバーヨガの辻先生のところで、ニューロフィードバックを受講してきました！ www.cyber-yoga.co.jp 新しいオフィスに初めて伺いました！ 今日のトレーニングは体感覚で、リラックスと活性化を覚え始めた気がします。 まだ色…

どうも、MCヤマーです。 本日、明大前にあるAXIS柔術で練習してきました！ www.axisjj.com スパーリングは体重を使って相手を押さえ込むことが上手くなってきた気がします！いい感じです！

どうも、MCヤマーです！ 先週末、久々にサイバーヨガの辻先生のところで、ニューロフィードバックを受講してきました！ www.cyber-yoga.co.jp 久しぶりでしたが、余り力まずに集中しながら試行錯誤できました。 継続して取り組んでいれば結果が出てくること…

どうも、MCヤマーです。 本日、明大前にあるAXIS柔術で練習してきました！ www.axisjj.com 暑さも残る中、脱力してスパーリングすることができました。変に力むこと無く、言い感じです！