どうも、MCヤマーです。 本日も、明大前にあるAXIS柔術で練習してきました！ www.axisjj.com 下の帯の人とスパーリングをしても学びがあります。 今日も良いトレーニングが出来ました！

どうも、MCヤマーです！ 本日もサイバーヨガの辻先生のところで、ニューロフィードバックを受講してきました！ www.cyber-yoga.co.jp 昨日が3回目、今日が4回目だったのですが、少し緊張と弛緩のコントロールが上手くなってきた気がします。 変な副作用がな…