MCヤマーがやってきた!

資産形成、柔術、トレーニング等の日々雑感を。

2018-01-01から1年間の記事一覧

読書メモ「大富豪からの手紙」 2018.12.31

大富豪からの手紙 作者: 本田健 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2018/03/08 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (1件) を見る ●【「9つの手紙」の内容】●・第1の手紙:【偶然】(偶然に起きることはないし、偶然に会う人もいな…

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.31

「本日のRIZINスペシャルイベント広瀬すずvs内村光良! 両選手のファイティングポーズですっ!」 headlines.yahoo.co.jp

Training at Body Axis 2018.12.30

今日も東京・八重洲にあるトレーニングジム Body Axisでトレーニングしてきました。 http://www.bodyaxis.jp/ ■本日のトレーニング内容 腹筋:15回×3回(腰を地面につけたまま、指先を膝まで出す) ボールを踏みつつ、お尻を上げる:10回×3回 足首可動域の拡…

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.30

「将来の首長族候補?」 ※背筋を伸ばすと、本来首はこれくらい伸びるということだろうか。。 headlines.yahoo.co.jp

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.29

「先生、後ろからしゃべられても、よく聞こえませ〜んっ!」 headlines.yahoo.co.jp

読書メモ「元財務官僚が5つの失敗をしてたどり着いた これからの投資の思考法」 2018.12.28

元財務官僚が5つの失敗をしてたどり着いた これからの投資の思考法 作者: 柴山和久 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2018/11/15 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 投資のロボットアドバイザー「ウェルスナビ」を創業し…

Training at Body Axis 2018.12.28

今日も東京・八重洲にあるトレーニングジム Body Axisでトレーニングしてきました。 http://www.bodyaxis.jp/ ■本日のトレーニング内容 腹筋:20回×3回 肩ブリッジ:10回×3回 足首可動域の拡大:10回×3回 足首を伸ばして体を持ち上げる:10回×3回 前腿:20回…

読書メモ「メモの魔力」2018.12.25

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) 作者: 前田裕二 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2018/12/24 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る あのSHOWROOMを立ち上げた前田氏の新刊。仕事や自分の内面磨きに関心が強く、ノート術とかメモ術…

Training at Body Axis 2018.12.25

今日も東京・八重洲にあるトレーニングジム Body Axisでトレーニングしてきました。 http://www.bodyaxis.jp/ ■本日のトレーニング内容 (岩盤浴:30分) 腹筋:20回×3回 肩ブリッジ:10回×3回 足首可動域の拡大:20回×3回 前腿:20回×3回 バーで腕立て:20…

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.25(2)

「下町ロケット」の視聴率は右肩上がりっ!headlines.yahoo.co.jp

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.25

日経平均株価は右肩下がりか。。。headlines.yahoo.co.jp

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.24

高橋真麻の右肩が上がっている。。。→「正に、人生右肩上がりですっ!」 headlines.yahoo.co.jp

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.17

「お金が〜、落ちて〜、います〜。イェーイ!」 headlines.yahoo.co.jp

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.16(2)

「ごめんなさい。あなたのご飯、全部食べちゃったの。。。」 headlines.yahoo.co.jp

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.16

「も、もう一杯だけ、お酒をください」rdsig.yahoo.co.jp

柔術&ヨガDAY!

今日は午前中に柔術、午後にヨガに行く1日でした。ヨガの後はいつものように師匠を囲んでお茶をして夕方まで過ごしました。 1週間ぐらい口内炎があったのですが、柔術とヨガをやっていたら気づいたら直っていました。よかったです。 柔術の練習を終えた時点…

Training at Body Axis 2018.12.10

今日も東京・八重洲にあるトレーニングジム Body Axisでトレーニングしてきました。 http://www.bodyaxis.jp/ ■本日のトレーニング内容 (岩盤浴:30分) 腹筋:20回×3回 足首可動域の拡大:20回×3回 肩ブリッジ:10回×3回 前腿:20回×3回 バーで腕立て:20…

中本@吉祥寺で味噌タンメン

蒙古タンメン中本 吉祥寺店 今日は吉祥寺で用事があったので、久しぶりに中本のタンメンを食べに来ました。 いつもは渋谷の中本に立ち寄るのですが、待ち行列が長くて断念していました。 吉祥寺のお店では、ラッキーなことに待ち時間ゼロ。すぐに座れて、上…

サラベス@新宿でブランチ

サラベス ルミネ新宿店〒160-0022 東京都新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿店ルミネ2 2F1,800円(平均)1,800円(ランチ平均)03-5357-7535地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/p72b6mgp0000/…

Training at Body Axis 2018.11.27

今日も東京・八重洲にあるトレーニングジム Body Axisでトレーニングしてきました。 http://www.bodyaxis.jp/ ■本日のトレーニング内容 腹筋:20回×3回 肩ブリッジ:10回×3回、肩寄せ10回×3回 足首可動域の拡大:20回×3回 前腿:10回×3回 腹筋は緻密なコント…

ブログ、スタート!

何を思い立ったか、日々感じるところ、思ったところを徒然なるままに書き綴るブログを立ち上げてみることにしました! FacebookやTwitterなどSNSも盛んですが、周囲や友人の反応も気にせず、思うところを書ける場所というのも面白そうだなと思っております。…