NeuroFeedback Training at Cyber-yoga 2019.7.28

どうも、MCヤマーです！

本日は求道の会でお世話になっている辻先生のところで、ニューロフィードバックというトレーニングを受講してきました。

脳の集中力を高めたり、リラックスできるようにコントロールするトレーニングです。

www.cyber-yoga.co.jp

今日は初回だったので、丁寧に色々説明してもらってから実際のトレーニングに入りました。なかなか上手くいかず脳が疲れた、、という感じです。

今後も継続して、明確に集中力が増したという状態を目指していきたいと思います！