どうも、MCヤマーです。
昨日は「求道の会」にて、クンダリーニ・ヨガの練習に参加してきました。
ameblo.jp
前回（5月）の様子が先生のブログにアップされていましたので、以下ご参考まで。
ameblo.jp
今回は背骨を動かしたり、整えたりするワークが中心で、背骨の動きを意識させるような動きがヨガには色々あるのだなと感じました。
習ったことのある動きも多かったのですが、習うたびに新たな気づきがあります。
火の呼吸もそうです。
先生の存在というのは有り難いです。実践し続けて来られている訳ですから。
