今日も東京・八重洲にあるトレーニングジム Body Axisでトレーニングしてきました。 http://www.bodyaxis.jp/ ■本日のトレーニング内容 腹筋：15回×3回（腰を地面につけたまま、指先を膝まで出す） ボールを踏みつつ、お尻を上げる：10回×3回 足首可動域の拡…

「将来の首長族候補？」 ※背筋を伸ばすと、本来首はこれくらい伸びるということだろうか。。 headlines.yahoo.co.jp