MCヤマーがやってきた!

資産形成、柔術、トレーニング等の日々雑感を。

2018-12-25から1日間の記事一覧

読書メモ「メモの魔力」2018.12.25

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) 作者: 前田裕二 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2018/12/24 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る あのSHOWROOMを立ち上げた前田氏の新刊。仕事や自分の内面磨きに関心が強く、ノート術とかメモ術…

Training at Body Axis 2018.12.25

今日も東京・八重洲にあるトレーニングジム Body Axisでトレーニングしてきました。 http://www.bodyaxis.jp/ ■本日のトレーニング内容 (岩盤浴:30分) 腹筋:20回×3回 肩ブリッジ:10回×3回 足首可動域の拡大:20回×3回 前腿:20回×3回 バーで腕立て:20…

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.25(2)

「下町ロケット」の視聴率は右肩上がりっ!headlines.yahoo.co.jp

今日のIPPON GRAND PRIX 2018.12.25

日経平均株価は右肩下がりか。。。headlines.yahoo.co.jp