2019-04-05から1日間の記事一覧
どうも、MCヤマーです。 今日は夜になっても随分暖かくなってきましたね! 本日も、東京・八重洲のトレーニングジム Body Axisに行ってきました! www.bodyaxis.jp ■本日のトレーニング内容 キャットストレッチ&お尻のストレッチ:20回×3回 両手を前方に伸…
どうも、MCヤマーです。 今日は夜になっても随分暖かくなってきましたね! 本日も、東京・八重洲のトレーニングジム Body Axisに行ってきました! www.bodyaxis.jp ■本日のトレーニング内容 キャットストレッチ&お尻のストレッチ:20回×3回 両手を前方に伸…