どうも、MCヤマーです。 先週は土日2日間連続して、明大前にあるAXIS柔術で練習してきました！ www.axisjj.com 朝夜の徹底したストレッチを開始して約1ヶ月。 体が柔らかくなってきたのに伴い、柔術の技の学習やスパーリングでも力の使い方が柔らかくなって…