2019-11-10から1日間の記事一覧
どうも、MCヤマーです。 昨日も本日も、明大前にあるAXIS柔術で練習してきました! www.axisjj.com 基本的な技でも気付きがあり、レベルが上がっていきます。 スパーリングも色々なレベルの人たちとやることで、幅が広がってきた気がします。 力を抜いてスパ…
どうも、MCヤマーです! 昨日、サイバーヨガの辻先生のところで、ニューロフィードバックを受講してきました! www.cyber-yoga.co.jp ホームトレーニングを開始して1週間、毎日10分のトレーニングを電車の中で行ってきた上で昨日のトレーニングを受講。 昨日…